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A suplementao de L-Carnitina faz com que o organismo, durante a atividade fsica, utilize uma maior quantidade de gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso e diminuio da gordura corporal, isso ocorre porque a L-Carnitina participa no controle de entrada de cidos graxos de cadeia longa na mitocndria para ser oxidado, o que estimula os mecanismos de conservao do glicognio muscular, retardando a fadiga