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Ob im Alltag
Grounding | Knesebeck | Ratgeber Handbestickte Kissenhülle überraschende Techniken und einen modernenGrounding Donna Raskin & Bea MllerMit Grounding zeigen Donna Raskin und Bea Mller, wie die bewusste Verbindung zur Natur dabei helfen kann, mehr Wohlbefinden, innere Balance und neue Energie im Alltag zu finden. Dieser inspirierende Ratgeber verbindet wissenschaftliche Hintergrnde mit leicht umsetzbaren bungen und ldt dazu ein, Stress abzubauen und wieder festen Boden unter den Fen zu spren. Ob Barfugehen, achtsame Spaziergnge, Meditation oder
