Kompan Outdoor Street Workout Human Flag Stange und Trainingswand sonstiges Acht farblich gekennzeichnete Widerstandsstufen –

Acht farblich gekennzeichnete Widerstandsstufen – von extra leicht bis maximal stark – decken jedes Niveau ab

4 Integrity-Federn mit verschiedenen Widerstandsstufen

um die Gewichtsplatten sicher zu fixieren und bietet eine intuitive Schiebefunktion

sorgen für Struktur und Abwechslung

Kompan Outdoor Street Workout Human Flag Stange und Trainingswand sonstiges Acht farblich gekennzeichnete Widerstandsstufen –Die Human Flag ist zweifelsohne eine der beeindruckendsten Fitness bungen berhaupt. Diese an einer Calisthenics Stange ausgefhrte bung erfordert ein ausgeglichenes Verhltnis von Kraft zu Krpergewicht und eine Menge Technik. Die Human Flag gilt als Ganzkrperbung, bei der Schultern, Rumpf und Bauchmuskeln besonders gefordert werden. Handstand und Klimmzugbungen eignen sich ideal, um die richtige Grundlage zur Verbesserung der Kraft zu schaffen. Hier