Nick Littlehales: SLEEP – Schlafen wie die Profis Schmal passt auch perfekt zu Erwachsenen

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Besseres Wärmemanagement

Der Aloe Vera Kissenbezug passt perfekt auf das Lagerungskissen SOÑAR

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Nick Littlehales: SLEEP – Schlafen wie die Profis Schmal passt auch perfekt zu ErwachsenenPerformance und Fitness durch Schlafen Vom Schlafguru der Spitzensportler Schlaf Coach Nick Littlehales bert internationale Spitzensportler (darunter Cristiano Ronaldo, Manchester United, die Radsportler von Team Sky), wie sie durch eine erprobte Schlafstrategie ihre Leistungsfhigkeit erhalten und steigern knnen. Jetzt teilt der Schlafguru seine Methoden mit uns allen. Auf Grundlage der Schlafforschung hat er ein Programm entwickelt, das jedem von uns