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Die 33 Übungen sind so gestaltet
muskelaufbauendes Krafttraining der Arme auszuführen
denn Sie können mit der Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhr Ihre Leistungen von Outdoor- und Indoor- Sportarten messen
Staub und Wasser abweisend
Compex WINPLATE Default Category/Kraft/Functional Training/Sprossenwand Die 33 Übungen sind soDie WINPLATE Vibrationsplatte aus dem Hause Compex bieten Ihnen krzere Trainingssitzungen als beim herkmmlichen willentlichen Training. Die Dauer einer Sitzung mit der Compex WINPLATE liegt zwischen 10 und 15 Minuten (Arbeits und Ruhephasen). Trotz der Krze der Trainingseinheiten sind diese intensiv und umfassend. Die WINPLATE von Compex bietet Ihnen weiterhin eine Schnellstart Funktion, integrierte Protokolle, vorprogrammierte Trainingssitzungen, die
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